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我心中的冬日限定(紫菜海蛎煲)

2023-07-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 307 个字,阅读大概需要 1 分钟。

By 菊子美食记

用料

紫菜 三层肉 海蛎 红葱头 蒜苗 盐 淀粉 砂锅

做法步骤

1、食材准备如图所示

2、红葱头切碎,蒜苗切碎,海蛎洗净沥干水,放淀粉拌匀,三层肉切薄片,紫菜泡开剪小段

3、锅里放适量油把葱头下锅炸

4、葱头炸至稍微金黄即可

5、炸好的葱头和油分开捞起待用,葱油还可以拌面吃

6、三层肉放砂锅里煎两面金黄出油

7、放入海蛎炒熟

8、放入头水紫菜

9、然后倒入适量纯净水

10、煮开后调入适量盐,撒上蒜苗,放入炸好的红葱头即可

11、一碗超级美味的冬日暖汤,紫菜海蛎煲开喝啦!

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