燕窝怎么吃才最美容 这4种花样吃法（赶紧试一试吧）

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都知道燕窝能养颜美容，是女明星容颜不老的法宝。但是你知道燕窝怎么吃才最美容吗？吃燕窝的女人一定是精致的热爱生活的，既然如此一定要学会这几招哦。

首先是桃花燕窝羹，具有美容颜颜，顺气消食，通经活络的功效。用料：干燕窝，桃花，蜂蜜，玫瑰酱，黑枸杞。

做法：将泡发好的燕窝放入炖盅，隔水加热20-25分钟，晾凉备用。取出部分燕窝放入玫瑰酱中浸泡20分钟，备用。取适量桃花加入蜂蜜搅拌均匀后，倒入燕窝。将浸泡过玫瑰酱的燕窝放入与桃花蜂蜜搅拌均匀的燕窝中，放入黑枸杞即可。

然后是玫瑰蜜桃燕窝羹，具有美容养颜，润肠通便，补充维生素的功效。用料：干燕窝，蜜桃，玫瑰酱，蜂蜜，黑枸杞。

做法：将泡发好的燕窝放入炖盅，隔水加热20-25分钟，晾凉备用。取出部分燕窝放入玫瑰酱中浸泡20分钟，备用。将水蜜桃切块，加入蜂蜜和燕窝搅拌均匀。将浸泡过玫瑰酱的燕窝放入与水蜜桃蜂蜜搅拌均匀的燕窝中，放入黑枸杞即可。

你一定会喜欢的燕窝水果捞，可以补充足够的维生素，且味道酸甜可口，可以增强食欲。用料：干燕窝，红心火龙果，蓝莓，猕猴桃，芒果，牛奶，冰块，冰糖，薄荷叶。

做法：将泡发好的燕窝放入炖盅，隔水加热15-20分钟，加入冰糖在炖煮5-10分钟，晾凉备用。将蓝莓洗净，红心火龙果、芒果、猕猴桃、切块备用。将水果快倒入燕窝中，倒入牛奶搅拌均匀，放入冰块和薄荷叶。

最后是桃胶燕窝，具有美容养颜，通便润肠的功效。用料：干燕窝，桃胶，冰糖。

做法：将泡发好的燕窝和桃胶放入炖盅，加入适量的矿泉水。加盖入蒸锅，隔水炖煮。炖煮三十分钟左右后再加入适量的冰糖，继续隔水炖五分钟即可食用。

在这个看脸的时代，美容养颜已经成为了女性的一个重要的课题。通过食用纯天然燕窝来美容养颜，是一个明智的选择。你还在等什么，赶快试试吧。

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