亚麻籽粉煮燕麦 早餐来一碗（快手又营养）
2023-07-09 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 239 个字，阅读大概需要 1 分钟。
亚麻籽粉煮燕麦
By 米拉Miira
原料：亚麻籽粉、即食燕麦、枸杞、水。
做法步骤：
第1步、锅中入水煮沸。
第2步、适量即食燕麦备用。
第3步、亚麻籽料备用。
第4步、锅中放入燕麦煮沸。
第5步、加入亚麻籽料同煮。
第6步、浓稠后放入枸杞。
第7步、美美的营养看得见哦。
第8步、完美早餐不容错过。
第9步、成品图。
第10步、成品图。
小贴士：
亚麻籽营养丰富，小可爱们一定不能错过哦！
来自 美食天下 米拉Miira 的作品。
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