为什么湿气重会拉肚子 一文看出自己身上到底有没有湿气

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湿气是一种比较顽固的症状现象，而且生活中的很多病症，其根本源头就是湿气，因此湿气也成为了很多人欲除之而后快的东西。

那么在生活中湿气重会有哪些症状表现呢?为什么湿气重会拉肚子呢?湿气重对身体的伤害有哪些呢?对于这些问题，下面就让每日养生网（www.tqys.net）来给大家进行一个简单的介绍。

为什么湿气重会拉肚子

因为湿气的特征就是黏腻，然后这种特征就会妨碍身体中的气机流通，如果体内的湿邪侵犯肠胃，就很容易出现胃肠胀气、肠鸣、食欲不振、大便稀软或黏滞不畅，甚至水泻等症状，而拉肚子也属于其中的一种症状现象，因此湿气重会引起拉肚子的。

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1、排便不正常

排便不干净，经常出现大便黏腻不成形的状态，而且还很容易粘在马桶上很难用水冲走。

2、舌苔厚腻

体内湿气如果重的话，舌苔会发白或者发黄，而且还有浮肿，舌头边缘会出现齿痕印记。

3、精神不好

湿气重的人整个人的状态都是懒洋洋的，没什么精神。

4、刷牙恶心

如果你经常在刷牙的时候出现干呕恶心，这也时体内有湿的一种表现。

5、睡眠质量差

湿气重的人，睡眠质量不好，很容易越睡越困。

6、皮肤油腻

湿气重的人面部很容易出油，背上也容易长痘痘。

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