吃饭吃面加点它(健康美味还养颜)
2022-11-13 分类:养生资讯
黄豆,能帮助补充雌激素,番茄富含维生素、番茄红素,对美容、养颜、健康都有好处。大厨王志强教您做一道番茄豆酱~
番茄豆酱
【原料】:
西红柿、油、葱、黄豆酱、黄豆、白糖、生抽、彩椒
【做法步骤】:
1.西红柿洗净,用开水烫一下,去除皮后将番茄切成小丁;
2.锅中宽油烧热,下入葱花爆香,下入番茄丁,大火炒制;
3.加入黄豆酱,调小火候;
4.加入提前煮熟的黄豆;
5.加入少许白糖、生抽,下入彩椒粒;
6.待番茄豆酱晾凉后,放入玻璃罐储存即可。
点击以下视频,跟着大厨做好菜
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