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吃饭吃面加点它(健康美味还养颜)

2022-11-13 分类:养生资讯

黄豆,能帮助补充雌激素,番茄富含维生素、番茄红素,对美容、养颜、健康都有好处。大厨王志强教您做一道番茄豆酱~

番茄豆酱

【原料】:

西红柿、油、葱、黄豆酱、黄豆、白糖、生抽、彩椒

【做法步骤】:

1.西红柿洗净,用开水烫一下,去除皮后将番茄切成小丁;

2.锅中宽油烧热,下入葱花爆香,下入番茄丁,大火炒制;

3.加入黄豆酱,调小火候;

4.加入提前煮熟的黄豆;

5.加入少许白糖、生抽,下入彩椒粒;

6.待番茄豆酱晾凉后,放入玻璃罐储存即可。

点击以下视频,跟着大厨做好菜

↓↓↓

早间7:20 晚间10:30

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