冬天早餐就给孩子吃这碗糊 营养又美味（10分钟就能轻松搞定）

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我相信大部分人早餐都会少不了豆浆，豆浆喝起来香滑爽口，还营养丰富，在外面买上一杯也就是2.5元，自己在家做，成本就更低了。当然，豆浆虽然好喝又营养，但是人就是这么奇怪，有时候总想换换口味，尤其对于小宝宝来说，这就是更频繁的事情了！因为前面两天宝宝都不怎么愿意喝豆浆，于是我就琢磨着弄点别的来代替下，也好让宝宝换下口味。于是今天就拿南瓜和玉米结合一起打成糊给宝宝尝试，没想到她特别的喜欢吃，吃了一碗又一碗，自己就吃了3碗呢！说真的，用南瓜和玉米一起打成糊后，真的很香，吃起来很爽滑，也难怪她喜欢吃了，连我都喜欢吃！

南瓜香甜美味，富含多糖类、果胶、矿物质、氨基酸，常吃具有提高人体免疫力、清热解毒、促进骨骼发育的重要作用。而玉米的营养就更全面了，富含蛋白质、钙质、铁、胡萝卜素、维生素、赖氨酸等营养成分，具有保护视力、增强抵抗力、清理肠道，防癌抗癌的作用；而把南瓜和玉米一起结合打成糊后给孩子吃，让味道更香浓可口，营养和功效也会更全面充足。家里有小朋友的家长不妨也试试吧，冬天早上不想出去买早餐，就在家里打上一杯这样的南瓜玉米糊来给宝宝吃，营养又美味，宝宝也超级喜欢吃哦！

南瓜玉米糊

准备好食材：南瓜半个去皮后切成小方块、玉米1根洗净后剥成粒，白砂糖1勺。

1、把南瓜块和玉米粒放进盘子里，再放入锅中隔水蒸15分钟。（这样做的目的是在于先把南瓜块和玉米粒蒸熟，在后续的打糊过程中更容易，也会更鲜香）

2、把蒸好的南瓜块和玉米粒放入豆浆机里，再放入1勺白砂糖。

3、再倒入没过南瓜块的清水，如果想吃稀一点的就多放点水，如果想吃粘稠一点的就少放点水，看个人口味哈！

4、把豆浆机盖子盖上，选择“五谷豆浆”按键，豆浆机就会自动研磨后加热煮成糊了。

打成糊后，倒进碗里或者杯子里，再放入即可枸杞和撒入些许熟白芝麻点缀下，一碗香浓爽滑的南瓜玉米糊就做好啦！待凉给宝宝单独盛了一碗，只见她大口大口的用勺子吃，2分钟不到就给她喝光了，喝完还一直和我说：妈妈我还要喝！真是厉害呀！以后早餐可以经常做这道南瓜玉米糊来给家人喝了，营养又美味，感觉比豆浆喝起来好多了！

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