31岁男子长期胃痛 坚持吃花生米养胃（三个月后 身体怎么样了）

TIPS：本文共有 1220 个字，阅读大概需要 3 分钟。

前言：

如今，现在人们生活水平普遍的提高，工作和生活压力也随之变大，很多年轻人都出现了饮食不规律的情况，狼吞虎咽、熬夜加班以及不规律的饮食，都会对肠胃造成非常大的伤害，长时间如此，就会引发胃病。

小吴今年31岁了，是一名汽车销售人员，平时工作也是非常的忙，月月都是销冠，经常一忙都会忘记吃饭，也不能够顿顿按时。有时候下午三四点才会吃中午饭，晚上的时候还要跟客户一起应酬，免不了喝酒，熬夜、睡眠不足也是他日常工作的常态。小吴参加工作还没有两年的时间，胃就出现了问题，每次吃过饭都感觉到胃疼，特别难忍。

刚开始的时候，小吴还能够勉强忍住，吃一些止痛药能够缓解，但最近的一段时间，胃疼的次数明显增加，止痛药也没有任何的效果。饭后还出现了恶心、反酸、呕吐的症状，严重影响到他的正常工作和生活，没有办法，小吴赶紧去医院进行检查。

经过检查后发现，小吴体内的幽门螺杆菌呈阳性，已经发展到了胃溃疡的地步，胃粘膜严重受损，医生给他开了一些养胃药，并嘱咐他一定要按时吃饭，按时吃药，定期回来复查。

小吴觉得医生开的药太贵了，回去之后询问同事，听说经常吃花生米能够养胃，每次吃饭都会吃一些花生米，还经常吃一些油炸的花生米，当做零食来吃。

坚持吃花生米养胃，三个月后，身体到底怎么样？

就这样坚持吃了一段时间花生米，小吴觉得腹痛的情况并没有缓解，反而有些加重。三个月后再去医院复查，发现胃病并没有明显的好转，反而幽门螺杆菌数值还在明显增高，医生建议他必须住院进行治疗。

常吃花生米不能够养胃吗？

医生指出：花生是一种高蛋白的食物，确实能够补充身体营养，对于肠胃不好的人，适当的吃一些花生米，确实能够减轻胃疼。但如果长期吃花生，或吃油炸的花生米，不仅得不到养胃的效果，反而也会增加肠胃的代谢压力，影响到胃部的正常运作，胃病还会加重。

消化科主任：想要养胃，一种“辅食”或可多吃，胃会慢慢感谢你。

对于肠胃功能不好的患者，在饮食的选择上，一定要特别的注意，平时想要养护肠胃，一定要多注重饮食的补充，此处所指的一种“辅食”就是猴菇多糖砂仁液，能够提升胃动力，改善胃粘膜，有效的预防胃病出现。

猴菇多糖砂仁液是由猴头菇、砂仁、丁香、莱菔子、大枣等多种中草药食材制作而成，含有人体内稀缺的亚油酸、丁香酚、猴头菇多糖等营养物，能够帮助肠胃代谢，修复受损的肠胃黏膜，起到很好的养胃、治胃的功效。

想要养胃的人群，每天饭后补充一些猴菇多糖砂仁液，坚持下去，胃功能或可慢慢恢复，清除体内的幽门螺杆菌。

除此之外，以下两件事也要做好。

一，保持规律的三餐。

每天规律的三餐是老祖宗经过几千年流传下来的优良传统，一定要做到饮食规律，吃饭的时候细嚼慢咽，千万不可狼吞虎咽，要多补充一些清淡的食物，少吃一些辛辣刺激的食材，能够有助于肠胃的修复。

二，坚持锻炼。

对于肠胃不好的人，饭后一定要多坚持散步，不仅能够增强体质，还能够增加肠胃的蠕动能力，对于身体的消化，预防积食也有着很好的改善作用，可以选择慢跑、游泳、快走等运动。

如果觉得《31岁男子长期胃痛 坚持吃花生米养胃（三个月后 身体怎么样了）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！